怀孕四，五个月的时候开始补钙，过早地补钙对胎儿前期神经元发育没有帮助，反而容易引起钙化。而且是否缺钙也是判断补钙时间的重要标准，要在医院进行系统的检查，确定是否缺钙再进补。不管什么东西，过量了对人体都是负担。日常判定缺钙的标准基本上就是看有没有腰酸背痛、腿抽筋等症状。
孕期营养的重要性主要表现在以下方面：
怀孕的妇女为了能在怀孕过程中不断增加的子宫，胸部和胎盘，在孕期所需的营养素要比在孕期要多，如果怀孕的时候营养不足，会对胎儿的生长和智能的发展有很大的负面作用，从而引起胚胎的器官发育不完全，胎儿生长受到限制，同时也会引起胎儿的流产，早产，胎儿畸形，胎死。
孕期要补充营养，饮食要保证高卡路里，富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但是要避免过量的营养摄入，否则会造成严重的贫血。
通常来讲，女性备孕时即可服用润康来补充营养素，能够帮助宝宝脑部发育和体格发育，减少妊娠反应。
美好蕴育润康是根据孕产妇生理与营养需求特点研制的保健产品，其主要成分为α-亚麻酸，配以维生素A/D/E等多元营养素。这些营养物质是女性孕期必备品，孕妈服用后可以通过胎盘供给胎儿，有预防胎儿畸形的作用，还可促进胎儿生长发育，增强智力、视力、脑部发育以及体格发育，对胎儿发育迟缓有一定的促进作用，同时还可以帮助孕期女性提高备孕质量、保胎稳情绪、抵御早孕反应。
在服用润康期间，要保证每日饮食以及作息的规律，养成良好的孕期习惯是保证胎儿健康的有利条件。
做了子宫肌瘤剔除术，如果是手术比较顺利，出血不多，对身体也没有太大的损伤，不需要特殊进步，如果手术时间比较长，出血量比较多，身体比较虚弱，可以适当补充营养，排骨汤，鸡汤，鱼汤，牛尾汤都可以，根据自己的需要和口味决定。
坚果类食物中营养最高榛子。榛子富含维生素和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。榛子也是食物纤维、维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病风险。
生殖器疱疹具有较强的感染性，夫妻双方中的一方如果患有生殖器疱疹的话，另一方患上的概率就会很大，所以患者要及时进行治疗，并且立刻停止性行为。而了解其症状后对患者进行针对性治疗，这样就可以在治疗时少花点钱了。
