坐骨神经痛首先需要明确引起坐骨神经痛的病因，腰椎椎间盘突出，可以采用非手术治疗，如卧床休息，牵引，推拿按摩，物理疗法，硬脊膜外腔激素注射等。髓核化学溶解，经皮髓核切吸术。避免长时间久站或者久坐不要过度劳累局部的疼痛感，坐骨神经，注意适当的卧床休息，也可以有效缓解坐骨神经疼痛症状。
腰肌劳损，腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，骶髂关节炎，劳累，受凉都会引起坐骨神经疼痛。可以去专业场所做个腰部彩超检测，确诊有没有腰椎间盘突出，日常生活养成好的生活作息，不要长时间站立，避免久坐，不要过度弯腰避免长期做一些体力活。
坐骨神经痛主要由腰椎间盘突出和椎管坐骨神经压迫引起。疼痛主要分布在坐骨神经区。弯腰或站立时，大腿根、外侧腿和脚根可能会有牵引性疼痛。严重时，腰部不能伸展。弯腰、屈膝、提梢症状严重影响行走。
坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的多数是因为坐骨神经炎症病变导致的；继发性的则多由腰椎间盘突出等腰椎问题引起的。需要及时到医院接受系统检查，明确病因，对症治疗。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免着凉，坚持身体锻炼。
孕妇患上坐骨神经痛，会时不时有灼烧般的刺痛，而且往往只在身体的一侧，孕妇可能还会感觉到下背部疼痛，大腿后侧疼痛，并经由小腿后侧一直延伸到脚，这是孕妇坐骨神经痛比较容易发现的症状。到医院做腰椎ct检查一下，看看有没有其他问题，如果确诊是这种疾病，再做进一步的治疗。
