医生您好！感冒后咽喉不适，吃了

吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。

感冒咽喉痛可以使用治感冒和消炎的药物，比如感冒冲剂和阿莫西林、头孢类药物等，感冒的患者要注意多休息休息，比任何药物都重要，感冒后不可继续劳累的工作，在服用药物之后，要好好睡上一觉，第2天喉咙痛就会变轻了。感冒的时候要多喝白开水，白开水可以促进血液循环，新陈代谢可以加速排毒，能够减轻喉咙发炎肿痛的症状，也可以煮一些冰糖梨水，冰糖能够降火，梨可以生津，化痰有滋润的作用。

感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。

没感冒吃了感冒药可能会出现眩晕、嗜睡、精神不振、恶心等症状。因为感冒药的种类比较多样，不同类型的感冒药，对于身体的副作用也不尽相同，如果误服复方类的感冒药可能会出现精神差、嗜睡等不良反应，但如果误服的是中成药类的感冒药，一般不会对身体造成太大的影响。在日常生活中，一定不要乱用药，也不要服用过期的感冒药，以免引起过敏或者中毒的情况。

感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱，该时候去运动就会导致感冒病情加重，甚至是导致一些其他疾病的发生，所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。

感冒导致的咽喉炎，主要是因为病毒侵及咽腔黏膜而致急性充血水肿。出现的症状一般需要抗炎抗病毒药物治疗，可以口服蓝芩口服液或者小儿双金口服液，配合五味麝香丸或者六神丸。如果有条件可以用雾化做治疗，如果没条件，可以配合用七味清咽气雾剂或者开喉剑喷嗓子。