针刀术后首先必须注意休息和适当的功能锻炼，注意在术后两天内不要受洗澡和其他因素影响而污染伤口，术后最好休息7天，三日，避免多牵拉活动患处以免再次撕裂损伤，使创面出血或渗液过多而影响疗效，三天后，开始适当活动或循环渐进的锻炼。注意不能劳累，不能搬重物。
颈椎做过小针刀反而更严重主要是因为小针刀的切割作用可损伤周围的毛细血管及神经，松解局部软组织粘连后，可引起创面疼痛。小针刀是带有刀刃的细针，其外形与针灸针类似但略粗。利用小针刀来治疗颈椎病，最主要的危害就是有可能会使颈椎病患者的骨质增生程度明显加重，通过小针刀对局部的刺激，尤其是可能对骨质增生的周围的组织，甚至是骨质增生局部产生刺激，会使增生的骨质加速生长，从而使颈椎病的症状逐渐变得严重，不能起到治疗作用的同时，反而加重了临床症状。不建议颈椎病的患者做小针刀，如果已经做了，并产生了不良反应，建议尽快到正规医院的骨科进行检查治疗，避免病情加重。
小针刀疗法有危害，具体内容分析如下：
小针刀疗法是许多疼痛性疾病的有效治疗方法，通过松解软组织炎性瘢痕及其粘连来缓解疼痛症状。但是小针刀疗法要熟悉解剖。如果不重视，可能会导致神经血管损伤。血管损伤可能导致出血甚至血肿形成，这是一种常见的并发症。如果导致神经损伤，可能会影响感觉或动作。如果伤势严重，无法恢复，会留下明显的后遗症。所以小针刀疗法有危害，但严格规范的治疗一般不会出现并发症。
一般情况下，治疗颈椎病或者颈椎的小关节功能紊乱，使用小针刀一般来讲并不十分安全。
有很多的医生并不能够对颈椎的解剖非常熟悉，使用小针刀治疗有可能会导致血管神经的损伤，所以颈椎病的患者是不建议行小针刀治疗的，一是效果比较差，再就是还容易加重颈背部肌肉韧带的黏连情况，从而加重了病人颈背部疼痛症状的发生，所以颈椎病小针刀手术是有风险的，不建议在颈椎病发作以后行小针刀的治疗。
颈椎病小针刀治疗一般进行3次。小针刀治疗后，需要将地塞米松、曲安奈德、地塞米松等抗炎止痛的药物注射到软组织中，这些药物一般不能在短时间内大量应用，所以需要一周左右进行一次。如果第一针或第二针的疗效良好，则可以停止后续的治疗。通常情况下，小针刀治疗3次，对于病情严重或者疗效比较好的病人，可以用4-5次。
一般来说，小针刀术后患者需要休息几天要根据实际情况判断。
小针刀疗法剥离有害的组织，能达到止痛祛病的目的。一般小针刀的伤口比较小，小针刀术后患者2到3天就可以恢复了。对于骨性关节炎等顽固的疾病，患者要休息2周左右。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
