一旦病人发热，发冷，注意休息，避免体力消耗，监测体温，注意补充水分，营养。避免盖太多的被子，以免影响散热，可以适当保暖。待病人不冷时，再适当物理降温。切忌病因未明前，使用退热药物，以免掩盖病情，贻误诊断和治疗。发热如果原因不是很清楚就要马上就诊检查，明确诊断后再使用退热药，特别是麻疹等传染病，更是避免使用退热药，防止疹子内陷，出不透。
发烧还冷是属于发热早期，病毒或者细菌感染，病原体产生的毒素会影响都体温中枢，导致发热。发热的早期，皮肤和皮下的毛细血管关闭，毛囊关闭，体表就会有畏寒的症状，属于机体减少散热的一个措施。
发烧时不要吃鸡蛋，发烧的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，因为热量无法散发，如同火上浇油，会烧得更厉害。鸡蛋营养丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋，鸡蛋含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，大部分都会被人体吸收，使身体产生更多热量。
发烧可以泡脚，泡脚是可以促进体内新陈代谢及血液循环加速，可以将体内的余热带出体外，达到退烧目的，并且不会伤人的正气，但是泡脚的时间不宜过长，以免引起低血压导致晕厥风险。
宝宝发烧期间放屁特别臭，和宝宝发烧，并没有直接的联系。宝宝发烧并不是小问题。如果体温不降或降而复生，及早将宝宝送至正规医院的儿科，进行系统的检查和治疗。生病期间应清淡饮食。
