宝宝拉肚子应吃清淡易消化的食物，可适当多吃含锌的食物，避免吃生冷、刺激性食物，如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。
宝宝拉肚子时肠胃较为虚弱，不宜进食加重胃肠道负担的食物，应以清淡有营养的流质或半流质食物为主，例如小米粥，不仅易消化，小米还能很好地补充电解质，预防身体脱水所致的电解质流失。锌能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，可多吃虾、蛋黄、豆芽菜等含锌量丰富的食物。
若宝宝拉肚子的症状得不到好转，可使用药物调理，如丁桂儿脐贴。该药物含丁香、肉桂、荜茇等中药材，具有健脾温中，散寒止泻的功效，可通过脐部给药，迅速起效，不仅可以止泻，还可以缓解腹泻伴随的腹痛、恶心、呕吐等症状，效果较为全面。因为其有健脾的功效，改善宝宝食欲不好的症状。
拉肚子一般是慢性肠炎或者消化不良引起的，可以喝米汤，面条以清淡、易消化饮食为主，吃煮熟的苹果，石榴，禁忌寒凉辛辣刺激性食物。肚子咕咕叫也是受凉了，可以用个热水袋灌热水暖一下腹部。
宝宝拉肚子十天了还不见好，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，容易导致腹泻。建议带宝宝去医院化验，以确定是病毒感染还是细菌感染。然后根据检查结果选择不同的药物。日常生活中要注意饮食卫生，定时定量进食，注意保暖。
一般情况下，宝宝拉肚子可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
小儿腹泻之后，可以采用按摩的方法进行调理，效果会更好。具体来讲，推拿方法主要有：一种是顺时针方向的按摩，一次5-10分钟。第二步是在小儿的天枢、神阙上按摩，分别按摩五分钟。第三步是为儿童按摩背部，一次按摩9-15次。第四个步骤是给龟尾巴按摩，每次按摩5分钟。通常可以采用上述四种方法进行止泻。
通常情况下，月经第一天一直拉肚子中医中药来辩证治疗最好。
中医认为，肾阳虚、脾气虚、肾阳虚都会引起经期腹泻，如果脾气虚，可以服用参灵白术散，也可以服用四神丸。月经期间出现腹泻，可能与体内的荷尔蒙水平有关，西医一般没有有效的治疗方法，可以通过中医的方法来进行调理，女性月经期间要注意饮食方面的调理，避免食用太过寒凉的食物。
它是治疗腹泻的药物，但是前提是要用对方法，那么这个药应该是空腹服用，如果喂奶在喂奶前服用，然后，冲药的水一定要稍微多一些，如果太少，药会粘在食道壁上，到不了胃肠道，所以起不到相应的作用。拉肚子的情况一定要及时的止泻，可以去当地比较正规的药店买儿童专用的止泻药来止泻，然后给孩子服用一段时间的益生菌，调理一下肠胃，促进肠道吸收，近期的饮食尽量以清淡为主，多吃一些易于消化的食物，孩子目前还小，可能没有添加辅食，如果是纯母乳喂养，家长需要多加注意。
