月经不调多数受内分泌的影响，需要注意休息和充足的营养，最近不要吃垃圾食品，要按时吃饭，一日三餐，注意营养均衡，多运动，及时去医院做个妇科检查，排除一下妇科疾病，情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
盆腔积液一般不会引起月经不来，盆腔积液是一种很常见的现象。女性有盆腔炎症，可能会出现腰困坠胀、腹部疼痛、同房疼痛、白带多等症状，但一般不会干扰正常的月经周期。正常情况下，月经延迟一个周以上，有可能是因为月经不调，也有可能是妊娠。需要到医院做一下尿检或者是血HCG检查，如果有必要的话可以通过B超来明确诊断。
经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，如果月经错后一周不来可以化验尿铃声，排除怀孕，不是怀孕恶心呕吐，有可能是饮食不当或是胃部疾病引起的，需要去医院检查胃镜了解情况。
月经不调是不孕症的常见的原因，所以出现月经不调就是没有正常的排卵，没有排卵就不可能怀孕，因此月经不调的要到医院去查一下性激素六项和甲状腺激素。先天性的染色体的异常，都会表现为月经不调，要根据原因，进行调经促排卵治疗才有可能怀孕。
卵巢囊肿通常对月经没有影响。没有月经，可能是月经不调，着凉，精神紧张，环境变化等多种因素，如果有性生活，月经推迟，也有怀孕的可能。如果你有性行为，建议先做尿检，以排除怀孕的可能性。放松，关注食物和日常生活。如果条件允许，去医院做b超检查，看看子宫内膜的厚度。
