人流或清宫术后需要重新建立月经周期，因为人流对子宫内膜造成了一定的损伤，下次月经需要在子宫内膜完全修复后才可恢复正常月经。一般流产后月经会在一个月左右恢复，因人而异。不要过于紧张，应保持生活规律，心情舒畅。如超过45天未来月经可以去医院复查一下。
一般来说，冰敷有止痛、消肿、降温等好处，如果需要冰敷，建议间断时间以3-4小时为宜。具体分析如下：
冰敷是日常生活中比较常用的方法，能够使扩张的血管收缩，减少组织外渗以及局部组织肿胀，还有明显的止痛以及吸热效果。一般情况下，如果患者需要通过冰敷来缓解身体不适，建议其间隔3-4小时左右比较好，不宜时间过短，避免因为过多的间隔时间造成冰敷处冻伤，同时患者冰敷3-5次比较好，每次不宜超过25分钟，能够达到有效的冰敷效果。
患者应该清淡饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，早睡早起，适当运动，有利于身体健康。
宝宝做雾化是可以每天做俩次，一次20分钟，是可以的，可以非常有效的治疗咳嗽等炎症，要注意宝宝的个人卫生，注意宝宝的作息时间，千万不要让宝宝吃辛辣食物，不要让宝宝闻二手烟。
上次剖宫产的切口是子宫下段横切口，距离上次剖宫产时间在24个月以上，在18个月以内顺产风险会增大。这次怀孕后产检一切都正常，特别是孕晚期，比如宝宝大小，胎位，胎心等，就可以试顺产。第一胎是顺产，说明产道是正常的，如果时间切口宝宝都正常，可以试顺产。
隔一天遗精一次可以使用一些补肾壮阳的药物进行治疗，可以首先用一些中成药进行调理，也可以酌情的使用一些中药的食材来进行治疗，能够起到补肾壮阳，固精缩尿的功效，可以及时的试一试。
排卵期隔天同房一次是可以的。因为精子能存活72小时，所以隔天同房一次，精子就能够连续起来，整个期间都有存活的精子。在整个排卵期之内，只要有排卵的情况，就有受孕的几率。
