问题分析:您好,从照片看,不一定是出血点,也有可能是湿疹或毛囊炎一类的皮肤病。
指导建议:请说明局部皮肤按压后有无褪色,踝关节活动时有无疼痛加重,有无明显的压痛点,站立行走是否受影响?
创伤性滑膜炎会导致踝关节周围出现肿胀疼痛,严重有可能会导致无法走路的,暂时要避免剧烈运动,下一场的篮球比赛可能暂时都不能打了,以免引起一些不可逆的后遗症,可以做一下物理治疗,也可以在中医指导下用一些活血化瘀的中药。
打篮球脚崴后立即停止运动。可以在24小时之内用冰块冷敷患处,24小时之后,可以对局部进行热敷,建议外用药对患处进行喷涂,消炎止痛,静卧不宜运动,休养半个月以上,半年内不宜打球等剧烈运动。
运动时经常会出现机型踝关节扭伤的情况,因此掌握一定的紧急治疗方法是必要的,基本的处理方式有以下四种:
1、进行冰敷。热敷会导致局部毛细血管扩张和肿胀,切记要避免;
2、禁止下床负重行走,一般需要两到三周的时间;
3、举起受影响的肢体,以促进血液循环,帮助消肿;
4、加压包扎,可在网上买脚踝保护器代替弹性绷带。
踝关节脱臼的话还需要您及时到骨科进行拍片检查,根据脱臼的程度采取手术复位的方式来治疗,并且需要进行石膏固定,若是疼痛严重的话可以使用镇痛的药物来缓解,平时要尽量卧床休息减少走动,1到3个月左右进行一次复查明确恢复情况,最常见的是韧带拉伤,属于外伤。及时去医务室进行检查治疗,可以石膏固定。建议在此期间少活动,多休息,24小时之后热敷处理,减轻局部淤血,达到消肿的目的。要多吃蛋白质类食物,可以用拐杖帮忙走路。
踝关节韧带扭伤后,应当立即冷敷,可使用冰毛巾或者冰冻矿泉水用毛巾包裹后敷于患处,可以使用弹力绷带8字形捆绑加压包扎,具体的方法是由足的远端开始缠绕,于踝关节处从前向后做8字缠绕捆绑包扎。同时可以使用支具或者夹板固定踝关节,防止踝关节出现活动加重损伤。