上班三班到白天睡不好

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全部症状全身酸痛

发病时间及原因:两年

治疗情况:不好
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许艳波 河北省人民医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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要适当的调节生活规律 养成良好的生活习惯症状就会有所好转
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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病情分析:晚上上班白天睡不好
意见建议:使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天
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袁霞 湘南学院其他
擅长:临床一些常见疾病
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你好,根据你的情况,可能是肾阳虚,肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿,早泄等等等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。
相关问答

孕妇在怀孕32周的时候就可以暂停工作养胎休息,要积极补充营养,做好孕检工作,不要太劳累,减少自己的工作量。这样既是对怀孕妈妈自己本身的负责,也是对自己肚子里宝宝的负责。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

病人是中老年人,半夜手麻到醒白天不麻认为系动脉硬化所致。
老年人由于年龄增长和身体各器官功能减退,容易发生动脉粥样硬化等疾病,所以应注意防治动脉硬化病。
脑动脉硬化者,血管弹性差、管壁呆板、管腔狭窄,病人睡眠时,血液流速缓慢,长时间的姿势,可造成手的血液障碍,导致神经营养障碍,可造成手麻。当脑血管痉挛或缺血造成脑部供血不足,就会出现手指麻木无力。再加上睡觉的时候长时间保持着一个姿势,可使局部神经受压,导致手部麻感。建议患者及时就医进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

半夜手麻到醒白天不麻,特别是上肢的麻木,主要是颈椎病引起的。
在睡觉的时候,由于身体姿势的改变会导致身体神经根受压,导致四肢和手部的麻木,如果在白天的活动中,体位的改变不会对四肢和手部产生影响,建议立即去医院做CT或MRI检查,如果有增生,颈椎间盘突出比较严重,还会导致脊髓受压变性,椎管狭窄。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺结核好了能上班,肺结核在开放期需要隔离治疗,可以到结核病院或结核防治所进行规范化的抗结核治疗,要增加营养,避免过劳过累,勤通风,增强机体免疫力,结核病的规范化治疗对愈后是非常重要的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

失眠的人白天会感到困倦。
晚上失眠不能完全恢复身心,所以白天就有嗜睡的症状。这种情况和大脑的修复功能不完善有关。需要通过正常睡眠来维持夜间睡眠,即浅睡眠、深睡眠、快动眼睡眠的做梦阶段。通常一个周期是90-100分钟,每晚需要睡4-5个周期,这样才能缓解疲劳,也就是有足够的精力和体力去面对白天的学习和工作。如果晚上失眠,导致睡眠不足,睡眠质量下降,就会出现白天嗜睡的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做完流产后要等一个多月的时间,身体已经完全康复了才可以上班,而且不能做重体力的工作。
女性在做完流产后,会出现气血虚浮的情况。流产后马上去工作会加剧对身体的伤害,也会影响到身体的康复,从而引起免疫力降低,从而引发各种妇科病症。人流后要多吃些高质量的蛋白质,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些含有维生素的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。