摔伤后除了吃药可以用冷敷的方法消肿止痛，伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用，冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止，冷敷受伤24小时后内出血已完全停止时，可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛，组织修复，代谢产物和瘀血的吸收。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
在受伤的急性期，可以选择局部冰敷的方法，能够抑制血肿范围扩大，有辅助的止痛作用，也可以将肢体抬高，也能够促进静脉血回流，过了72小时可以选择局部热敷的方法，但是注意避免局部软组织的烫伤。
也可以配合止痛的药品，如口服氨酚待因片；抗感染的药物，如头孢氨苄片或者罗红霉素胶囊等进行治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖。
胳膊摔肿了可以先用冰块或者是冷毛巾冷敷一下，减轻局部的肿胀和疼痛。在受伤的72小时之后，可以选择局部热敷，也能够改善微循环，起到消肿的作用。在治疗期间注意将患侧肢体抬高，能够促进静脉血液回流，促进肿胀的消退。
脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛，具体分析如下：
1.一般治疗：脚踝扭伤了为了快速消肿止痛，建议患者给予患肢制动、抬高，可使用石膏或支具固定1-2周；同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀，快速止痛。
2.药物治疗：除此之外，患者可以口服非甾体类消炎止痛药，活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。
马蜂咬了可以通过以下方式消肿止痛。
马蜂咬了后，要马上拔出针头，局部会出现肿胀、瘙痒、疼痛等症状，可以在医生的指导下在伤口处涂抹消炎的药物进行治疗，帮助缓解不适症状。在没有药物治疗的情况下，通常2-3天就会消肿，但是具体的情况因人而异。如果积极配合治疗，可以帮助缩短治疗时间。
日常生活中，患者应当注意保持局部干燥、清洁，避免出现感染的情况。
