如果现在没有感觉到疼痛，说明情况良好，但是这种骨折应该还没有恢复骨头，需要一百天左右才可以长好，需要按时去医院复查一下，在恢复过程中可以用药促进骨头生长，具体用药请遵医嘱。在饮食上还要多补充营养。
运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。
打篮球伤到了膝盖应该是卧床休息，不管有什么比赛，还是要以身体为重，可以吃一些伤科跌打的药物，近期内都不要有剧烈的运动，多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，多喝水，少走路。
脑震荡会出现恶心，呕吐，头晕，短暂的记忆力丧失等症状，看是不是有这方面的症状，要是没有可以暂时不用处理，如果有不适症状，到医院神经内科就诊，可以做脑部CT的检查。
胳膊肘痛一个多月了也不见好转要及时到医院通过x线片检查看一下了，疼痛较重可以通过使用药物和用热敷来进行治疗的。也可以适当的使用活血化瘀的药物来进行治疗。注意清淡饮食。
一般打石膏主要是骨折以后，为了外固定，而进行治疗。如果没有骨折的话，一般不需要打石膏的，打石膏可以更好地帮助骨骼恢复正常，打石膏期间要注意休息，避免剧烈运动，注意吃一些有营养的食物。
