是骨性关节炎，半月板的损伤，或是风湿，类风湿等都是可以导致活动功能障碍的，可以局部热敷和按摩，必要时去医院检查一下类风湿因子、血沉以及抗O等，明确诊断。避免膝关节负重活动，不要蹲的时间太长或者爬太多的楼梯。
一般情况下，蹲下站起来膝盖疼可能是半月板损伤、关节软骨损伤等因素导致的。特别是在爬楼梯的时候，会有关节腔积液，长期的滑膜炎，关节弹响等，严重的话会影响走路，甚至会发展成骨性关节炎。膝关节的扭转是造成半月板受伤的主要因素，当膝盖弯曲转动时，很可能会造成半月板的破裂，从而造成严重的临床症状。如果出现蹲下站起来膝盖疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
蹲下一站起来腰就疼，要看腰部有没有外伤或者是不是腰肌劳损。多数通过查体和检查就可以确认，另外做腰椎CT检查，看看有没有腰椎间盘的突出症，可以局部热敷腰部限制活动，尽量减少弯腰。拎重物，背重物或者扛重物。可以口服止痛药物进行缓解，建议到医院去检查确诊，然后再针对性治疗。
通常情况下，一站起来就胃疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：一站起来就胃疼的患者可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、元胡止痛胶囊等药物来止痛。
日常护理：患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
左腿蹲窝蹲下站起来疼痛主要是由于坐骨神经性痛导致的。可以去医院拍片检查，看看是不是腰椎间盘突出压迫神经而导致的，如果是应该绝对卧床休息。这样有利于疾病的恢复，可以吃一些非甾体抗炎药，平时一定要注意自己的个人卫生，注意休息，避免劳累。
腰躺着不疼站起来就疼可能是腰肌劳损、筋膜炎等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.腰肌劳损：由于过度劳累，可能会导致肌肉出现拉伤，造成腰肌劳损，睡觉时对肌肉造成压迫。容易发生腰躺着不疼站起来就疼的情况，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物来治疗，此外，患者要注意休息，避免过度劳累。
2.筋膜炎：肌肉筋膜劳损，容易引发筋膜炎，当发生炎症反应时，由于躺下可能会加重炎症，可能会出现腰躺着不疼站起来就疼的情况，患者可以在医生的指导下服用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊、氯诺昔康片等药物进行治疗。治疗期间，要避免剧烈运动，防止病情加重。