刚怀孕不知道的情况下吃了桂圆，

在怀孕后最好不要食用桂圆干。
桂圆具有活血的作用，可能会造成流产的情况。由于孕妇每个人的体质不同，食用少量的桂圆干是不会造成流产的情况，但是在慎重考虑下，最好不要食用桂圆干。孕妇在饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制摄入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，适当进行一些户外运动。

一般情况下，怀孕不能多吃桂圆，具体内容如下：
孕妇不宜多吃桂圆。桂圆是一种辛辣的食物，如果在怀孕的时候吃，会引起孕妇上火，从而引起妊娠便秘。桂圆具有活血化瘀的功效，在怀孕期间服用会引起流产。龙眼中的糖份很高，在怀孕的时候吃了会引起妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿的身体都会造成一定的影响。孕妇平时要多注意饮食，不要乱吃，桂圆是一种很好的补品，可以在产后多吃一些桂圆。

怀孕抽烟对宝宝是有一定的影响的，可以先保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠，需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

也可以适量使用，注意饮食的合理性，同时需要养成良好的习惯，需要加强营养补充，禁忌辛辣刺激的冷食，自己将来需要养成良好的习惯，需要做定期检查，确定孩子的具体发展指标，以后需要注意休息好。

怀孕时不要建议吃龙眼，因为龙眼是热的，虽然龙眼是一种非常有营养的水果，也可以开始镇静作用，孕妇吃后会流产，所以不要吃任何热的东西，可以在生完孩子后吃龙眼，而且还有很好的滋补作用。在妊娠晚期多注意休息，避免过度劳累，适当锻炼，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免冷辣辛辣食品和油炸食品，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，做好妊娠检查。