请问增肥最快最安全的方法是什么

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您好我想咨询一下,怎么可以边胖点我想胖大概20斤、我吃的很多可是怎么都不胖。体制是天生就瘦的,听朋友说打针鹿茸,可以变胖。我想问这个方法可行吗?有没有什么不良的效果。
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杨洋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导:您好,如果是比较瘦的话建议你平时注意饮食多吃一些营养的每天肉蛋奶蔬菜水果粗粮都是不可缺少的还有就是要在脾胃上进行调理每天建议进行喝一次小米粥,还有就是可以服用人参健脾丸,最好是不要喝太多药物或者是偏方对身体不好,请您对我的回复作出评价,谢谢合作
相关问答

产后哺乳期的话,通常能用避孕药来进行避孕的,否则会容易通过乳汁影响到婴儿的生长发育。产后常规性的避孕可以选择,女性可以选择节育器、男性使用避孕套等方法都是比较合适的。顺产产后如果子宫恢复正常的情况下,或者剖宫产六个月,女性都可以放置节育器。不放置宫内节育器的话可以采用避孕套来避孕,正规的使用避孕套,避孕效果很好,同时没有副作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脚气属于局部真菌感染引起的,治疗这个病较好的是抗真菌药膏涂抹治疗。平时要穿一些宽松透气的鞋子,多用热水烫洗。抗真菌的药膏一定要连续使用至少一个月,时间短的话,深部真菌不容易彻底杀死,后期容易导致病情复发。平时不要乱穿拖鞋,防止交叉感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,通过服用通便的药物进行排便,如外用开塞露或服用苯酚酞片等。具体内容如下:
但是要有专门的医师进行治疗,不要长时间服用通便的药,避免产生不良反应,从而影响大便的正常规律。其次,可以多吃一些有助于排泄的食品,比如香蕉、菠菜等。还要避免久坐、久站,多锻炼身体,促进肠胃的蠕动,比如跑步、跳绳等。
严格遵循医嘱用药,学习药物的正确用法,注意监测神志、生命体征(呼吸、心率、体温、血压)的变化。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常剖腹产术后约6-12小时应恢复肠道排气功能,通常不能超过24个小时。
手术后六小时内,应到枕边平卧,六小时后,有能力时,应尽量上床翻身或下床运动,或少饮温开水以刺激肠管蠕动和排气功能。若24小时以上仍无法恢复正常排气功能时,可通过针灸和按摩刺激肠管蠕动。恢复肠道排气功能前禁食,恢复肠道排气功能后可首先开始流质,待适应环境后再逐步向半流质和正常饮食转变。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1岁宝宝止泻最快的方法具体如下:
通常可以根据医生的指导使用思密达,作用相对较快。还要控制宝宝的饮食,避免吃得太多,要吃容易消化的食物,可以加点益生菌,对止泻更有好处。思密达虽然作用较快,但是轻微的腹泻尽量不要使用。严重的情况如大便次数较多,较稀、量比较多时用思密达较快。还可以用中药调理宝宝的胃肠功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

富含蛋白质,容易消化吸收的食物,有利于脾胃的健康。相对来说,增肥可以吃点鸡蛋,鱼肉,鸡肉,虾。多吃含锌的食物可以促进消化吸收,比如说海带,紫菜,木耳。同时多吃新鲜的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病