缓解老人不想吃饭、没胃口，应注意以下几方面的调理：
1、饮食方面，可以选择少吃多餐，多吃一些营养丰富的易消化的食物，吃完饭要适当的锻炼，比如走路、打太极等。如果胃口不好、食欲不佳，可以吃山楂、青梅、陈皮等开胃的食物，还可以服用健胃消食片、酵母片等健胃消食片等，可以改善食欲和食欲。
2、胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病导致的胃蠕动减慢、胃动力不足，患者会出现恶心、反酸、腹胀、消化不良等情况，可以服用吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等促胃动力的药物，同时要注意保持良好的情绪，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。
出现头晕、食欲减退、乏力等症状时，有可能是因为感冒而导致的，患者的身体会有较高的温度，体内的酸碱平衡，从而导致疼痛、虚弱、食欲下降。
还有可能是因为颈椎病、椎动脉狭窄等原因引起的。头晕、恶心、疲劳是脑缺血、缺氧的表现，需要到医院的神经内科检查。建议多休息，多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣、油炸等难消化的食品。
一般情况下，无饥饿感可能不是是胃轻瘫，具体内容如下：
如果出现无饥饿感的情况，通常不是胃轻瘫，胃轻瘫会对身体的健康产生很大的危害。胃轻瘫痪属于一种比较少见的消化系统病症。如果患有胃轻瘫，患者可以口服西沙必利片等促进胃动力药物进行治疗，患者在日常生活中要注意饮食，少食多餐，避免加重胃的负荷，以免加重病情，如果情况比较严重，可以通过手术进行治疗。
有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
通常情况下，无饥饿感没食欲肚子胀可能是消化不良、慢性胃炎等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适，酒精、过度运动、精神状态不佳等因素都可能会导致消化不良，一般会出现腹部胀气、打嗝、呕吐、腹痛、食欲不振等，消化不良患者，可能会出现无饥饿感没食欲肚子胀的情况。
慢性胃炎：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，一般会出现上腹胀满、胃痛、反酸、食欲减退等症状，因此无饥饿感没食欲肚子胀可能是慢性胃炎导致的。
通常来说，无饥饿感、没食欲、肚子胀可能是饮食不当、慢性胃炎、消化性溃疡等原因导致的。
没有胃口，同时还会出现肚子胀的情况，可能是因为最近吃了太多的油腻食物导致的，可以服用一些益生菌，也可以服用整肠生。但也可能是因为慢性胃炎、消化性溃疡导致的，同时会出现恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状。可以服用雷贝拉唑，也可以服用吗丁啉。服药期间要避免食用辛辣刺激的食品，要多饮水。
