通常情况下，双膝髌骨软化症可以保守或者手术治疗。具体分析如下：
双膝髌骨软化症是股髌关节软骨由于损伤而引起的退行性病变，髌骨和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。早期口服氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，有修复髌骨软骨损伤的作用，还可以进行手术，比如髌骨软骨移植、髌骨置换术等。
髌骨软化症的患者一般是可以游泳的。
由于膝盖在水中没有任何的压迫，所以髌骨软化症的患者可以在水中游泳，这样可以帮助膝盖的肌肉得到很好的修复，也可以帮助膝盖的肌肉和肌肉的酸痛。因此，患有髌骨软化的患者可以多去游泳，这样可以增强由于长期的不运动引起的肌肉的废用性萎缩，从而加快力量的康复。在水中，膝盖不会受到任何力量的影响，不会像跑步和跳跃运动那样，膝盖会发生不正常的摩擦，会加剧膝盖的软化症。不过在游泳之后要做好膝盖的保暖。
双膝髌骨软化症，主要会出现双侧，膝盖有疼痛，并且还会出现力量减退，平常长期走路还会引起病情加重，同时吹风，受凉也会加重，一定要注意保暖，髌骨软化的病人在膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息，及时治疗。在用药上可以选择药物适用于下述疾病及症状的镇痛、消炎，骨性关节炎、肩关节周围炎、肌腱炎、腱鞘炎、肱骨上髁炎、肌肉痛、外伤后的肿胀及疼痛。
通常情况下，髌骨软化症患者不可以骑自行车。具体情况分析如下：
髌骨软化症是髌骨与股骨关节面反复撞击、挤压所导致的髌软骨的磨损、软骨细胞脱落及骨质增生，骑自行车对于体力的耗费较大，如果髌骨软化症患者骑自行车不利于身体恢复的同时，还可能会加重病情，因此髌骨软化症患者不可以骑自行车。
髌骨软化症患者配合医生进行治疗时，应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
早期治疗，建议保持良好休息，减少膝关节过度屈曲的活动，如上下楼梯、爬上等运动。佩戴护膝保护关节，可以口服营养关节软骨的药物。膝关节由髌骨、股骨、胫骨平台构成，髌骨和股骨髁又组成髌股关节，正常的髌股关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。如果髌骨规矩不平衡，髌骨软骨面就会长时间受到摩擦，引起髌骨软骨退变，产生髌骨压痛的症状，被称为髌骨软化症。
