每天零晨2 3 4点这个 时间段经常会醒,...

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每天零晨2 3 4点这个 时间段经常会醒,醒后翻来翻去,有时又睡着,有时睡不着。怎么会事阿。用安神补脑方面的药没用
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个可能还是睡眠障碍的问题导致的,还要注意你的生活习惯,生物钟,是不是白天睡的多的问题,建议你白天不要睡,多运动,看看调整一下生物钟,会不会好转,方便话麻烦给个评价
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周杰 主治医师 沈阳市中医院内科 三级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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指导意见:不知道你明天几点睡觉,如果你睡的过早,醒的就会过早,如果晚上饮酒也会出现这种症状。
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况首先是,放松心态,转移注意力,平静情绪,锻炼身体,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,服用谷维素片。
相关问答

半夜总是醒,可能是自身因素引起的,比如工作压力比较大、压力也大,就会在半夜的时候出现总醒,而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒,可能是与不良的生活习惯有关系,比如在半夜醒来以后,总是玩游戏或者是看小说,导致生物钟紊乱,所以就总会在半夜的时候清醒。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不是,每天夜里3点出现苏醒,可能和个人生物钟有一定关系。如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作,在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟,即使之后即使不需要上夜班,夜晚也容易出现苏醒。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

半夜胸闷憋醒可能是冠心病、心肌缺血、心功能不全所引起,也可能是睡眠呼吸暂停综合征引起。还有一些人与情绪有关,经常紧张、失眠、焦虑,如果排除器质性疾病,考虑与情绪有关。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

半夜三点左右醒不是肺癌。代表了一种亚健康的状态,胃不和则卧不安,虚劳虚烦不得眠,有可能是气虚,半夜三点,肝经当令的时候,常常代表着肝调达舒畅的作用减退,要注意养肝。如果有肿瘤的家族史,可以到医院去查肿瘤标志物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

早上六点多醒并不能说明是癌症前兆,而且跟癌症并没有直接的关系,早餐五六点钟醒,大多是由于精神压力过大所导致,或者平时长期熬夜所以就造成了精神出现衰弱的情况,也有可能是过度劳累所导致的,所以一定要改掉不良的作息时间和生活习惯,适当的吃一些安神补脑类的药物来进行调理。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

引起头痛的原因很多,有偏头痛,血管性头痛,紧张性头痛,丛集性头痛,低颅压头痛,以及药物导致的头痛等,其中最常见的就是紧张性头痛,可能与焦虑,紧张,失眠等综合因素有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗