大便干燥成颗粒状，是一种常见的便秘。主要是因为粪便停留时间过长，导致大便次数减少，大便干结，排便困难。建议每天多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，适当的户外活动，不要久坐久站，保持心情舒畅，生活要有规律，不要熬夜，每天定时排便。若症状较为严重可在医生指导下使用止泻的药物进行治疗。
一般情况下，最近大便干燥成颗粒状通常是便秘造成的，具体内容如下：
如果患者平时摄入食物较少，或大量摄入不健康的食物，可能会导致患者出现便秘的情况，使大便干燥，并呈颗粒状。此时，患者应适当调整饮食结构，要避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝蜂蜜水，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以适当地进行运动，以促进肠道蠕动。如果患者便秘的症状比较严重，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
大便干燥颗粒，主要是由于肠道的蠕动功能下降而引起的，一般人每天排便1-2次，大便颜色为黄色或黄色，质地柔软，便秘时会表现为粪便变得坚硬、颗粒，同时还会伴有排便困难。
患者需要多喝水，多食用新鲜的水果、蔬菜、易于消化的食品，每天要保持排便的良好的生活方式，多做运动，促进肠道的蠕动，可以服用通便胶囊，或者是服用麻仁丸等。
指导意见：你好！要加强运动，服用粗纤维的食物，腹部按摩，喝蜂蜜水，这些都可以通便，应急可以用开塞露。
病情分析： 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
