通常情况下，儿童标准体重是可以根据公式来进行评估，如果孩子的年龄在12个月作用，体重平均一般在10千克。而如果孩子的年龄介于1周岁和12周岁之间，体重的值一般可以按照8岁的年龄乘以2的公式来计算。比如儿童的年龄在6周岁，通常平均的体重在20千克左右。不同的儿童的体重，一般是有个体差异性，一般和平时的饮食、先天遗传等都有一定的关系。
若是长期失眠，则建议选用西医做检查，若是短期失眠，中医和西医都可，若是短暂性失眠，则自行调节即可恢复。
通常情况下，如果是短暂性失眠，由于白天睡眠过多，活动较少，或有紧张、劳累的情况，就会造成短暂性失眠，假如是这种情况，不用着急，自行调理即可。如果失眠比较严重，可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊，它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品，其中所含的酸枣仁油能够帮助人实现健康的睡眠，缩短睡前准备时间，加快入睡的速度；还能够帮助抗抑郁、缓解焦虑，延长深度睡眠时间。非常适合平时工作压力大，睡眠亚健康的人群。其中的酸枣仁油的成份十分安全，早在东汉时代就有张仲景用其来改善睡眠的记载，即使是长期服用也不会对人产生不良影响。
如果失眠状况得不到改善，就需要去医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中对于预防和治疗失眠方面，可经常运动、锻炼身体，使身心放松，加之适度的疲倦感，这样更容易使人进入梦乡。
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。
长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响，进而可能会减缓胃肠道的蠕动，使胃肠道内的食物不能及时排出体外，还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时，需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时，需要及时就诊，确定是否有器质性疾病，再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
城区的男孩8个月体重平均值9.6公斤，身高是71.8厘米，女孩儿体重平均值是8.9公斤，身高是70.2厘米，郊区男孩8个月，体重平均值是9.8公斤，身高平均值71厘米。女孩儿8个月平均体重是9.1公斤，平均身高是70.4厘米。
通常情况下，身高158厘米，体重在52.8-54.6千克为标准体重。
国际上的体重计算公式是：男人：（身高cm-80）×70%=正常体重。女人：（身高cm-70）×60%=正常体重。正常情况下，低于标准体重10%的人是正常的。
如果实际的重量超出了10%的标准重量，但是小于20%，则叫做肥胖；超过20%的标准重量叫做肥胖症。
如果实际重量比你的身体重量少10%，但是超过了20%，就会变得很瘦；体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常，一定要在医生的指导下尽快确定病因，避免延误。
中医好，失眠的治疗不是一两天就能好的，如果采用西医治疗必定会服用大量的西药，大家都知道，长期服用西药会有很大的副作用，还会产生耐药性、成瘾性，所以建议最好是用中医治疗。
