因为两岁的宝宝的肠胃功能发育还不是太完善，所以很容易引起消化不良的症状发生。可以给宝宝吃妈咪爱和益生菌，能治疗拉肚子还可以调整胃肠道的菌群平衡。两双手搓热，放于孩子的腹部，按顺时针的方向按摩，有助于血液循环，促进消化。还要给宝宝养成良好的饮食习惯，规律饮食，不要暴饮暴食，可以吃一些清淡易消化的食物。
通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
宝宝若出现消化不良拉肚子的情况，家长可以通过日常饮食以及药物调理两个方面来共同调理。
日常饮食上，要多给宝宝吃一些容易消化吸收的食物，例如山药粥、小米粥、西蓝花、猕猴桃、苹果等，这些食物有利于胃肠蠕动，对缓解消化不良引起的腹泻有较好效果。
若饮食调理效果不佳，可考虑通过对症药物调理，比如选择适合孩子服用的促胃动力药物，如四磨汤口服液。该药属复合型肠胃动力类中药，能有效调节宝宝消化液分泌，促进胃肠吸收利用，提高胃肠道蠕动能力，缓解宝宝因消化不良所致的腹泻、腹胀等问题。
孩子消化不好容易引起拉肚子，进而引起厌食恶心反胃不适的问题，需要注意多到室外活动多晒太阳，另外如果有贫血或者是其他微量元素的缺乏，应该积极补充治疗既可以了。抑制肠道内的有害细菌，使肠道的菌群恢复正常的平衡状态，从而缓解孩子消化不良的症状。
拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。
小孩消化不良，可能有很多种原因，肠胃蠕动不好，或者是偏食吃的食物过多造成的，可以去医院检查。给小孩补充一些钙质和DHA。平时吃辅食的时候一定要注意营养均衡，合理搭配，不要让小孩过于依赖同一种食物，吃得过多或者营养不均衡，都会导致小孩消化不良。
