出现这种症状可以用药物等活血通络的药粉熏蒸患处，不要经常弯曲手指。平时也可以按摩一下指关节处。如果治疗一段时间后没有太大改善，出现这种症状应该到医院的骨科进行治疗。
一般来说，锁骨处长了个包可能是如下原因。
锁骨处长了个包的原因比较多，可能是锁骨受到外力导致肌肉发生损伤，肌肉内出现出血导致的，可能还伴有局部发硬、压痛的现象。锁骨处长了个包也可能是锁骨骨折导致的成角畸形，可能会影响肩关节活动。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
腿弯部位称作腘窝。腘窝出现肿物，那么可能是以下疾病的症状。静脉曲张。下肢的静脉曲张经常可以在部位见到有曲张的静脉球。一般表面是青色，质地软，按压变小，放松复原。按压的时候可以伴有疼痛。腘窝囊肿。这是由于膝关节积液过多从膝关节的后侧突入到腘窝而出现的肿物。可以在膝关节伸直活动的时候有疼痛，屈曲的时候疼痛减轻。腘窝部位的肿瘤。比如脂肪瘤之类的。
如果是腱鞘囊肿的话，可以进行局部的穿刺抽取滑液明确诊断。必要时需要进行手术切除，复发的概率还是比较大的。另外可以去做一个腕关节的x光片检查，来排除骨折的病变。
考虑是膝关节炎，膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有病者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。
右脚从屁股痛到膝盖是软组织损伤引起。从臀部到膝盖，最常见的是坐骨神经，从腰开始，再到臀部，再到膝关节，有时候还会出现疼痛，甚至会蔓延到踝关节和小腿肚后。这是一种常见的坐骨神经痛，主要表现为梨状肌卡压，腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎间孔狭窄、腰椎滑脱等。膝关节放射痛是由股骨头坏死，骨肿瘤，结核引起的。髋关节有损伤，会向膝关节辐射。
