手臂上长了一些粗糙的点，密密麻麻，家人说是毛孔堵塞...

身体现在主要是皮肤，周围出现了一些小颗粒，小鸡皮疙瘩，有可能是有毛周角化症，所以才会形成这种表现，应该及时的进行调整的。注意好个人卫生，多吃一些清淡的食物，并且可以适当的用一些精油按摩，补充一些维生素，调整身体状态也都有一定的作用的，不会有太大的问题的。

注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

考虑鸡皮肤的情况，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤对身体健康没有影响，就是影响美观，可以局部涂抹新鸡皮消，看看效果。

起红点的症状有很多的原因，可能是蚊虫叮咬，过敏，体内湿气过重这些引起的，这些往往都伴有瘙痒症状，可以先观察看看，一般这些症状一段时间会消失，如果不消失，就要具体的检查清楚进行治疗。

问题分析：如果这些小疙瘩有明显的瘙痒现象，那就有可能是尖锐湿疣。
指导建议：如果没有明显的瘙痒现象，那就有可能是汗疱疹。

平时注意脸部的清洁。在洗脸后可以使用一些补水的产品。平时生活中养成良好的生活习惯，早睡早起。在饮食上稍加调整，要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺软皂外洗，可以去除油脂，有一定效果的。