产后可以适量的吃一些人参，但是不要吃得特别多。人参是一种中药，具有一定的补中益气、健脾益智的功效。适量的吃一些人参可以有效的增强哺乳期女性身体的免疫力。但是如果吃得太多，会产生一定的回奶现象。
人参的功效主要包括大补元气，补脾益肺，生津液、止口渴和安神益智。泡水喝的话，药力比较缓和，可以长期服用，但是对症用药，没有相应症状少量服用。到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论治，对症治疗。
人参果炒肉片，人参果250克，猪肉100克，精盐，味精，素油，料酒，葱花，姜末，酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片再将猪肉洗净，切薄片，油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟。也可以当做水果鲜食。生食的人参果一定要充分成熟，才有淡淡的清香，果肉淡黄柔滑，爽口多汁。
高血压是不可以吃人参的。人参属于补益药，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智等作用。然人参补气作用过强，过量服用会导致腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、忧郁、性欲亢进、头痛、心悸等不良反应。
服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。人参的功效是滋补肺阴，有补元气，可以提高免疫的功效，最好是在早上饭后吃，运动时吸收西洋参药用的成份也快，对你的机体也起到一定的保护作用。
