右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：
第一，如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤，可以进行局部冰冻72个小时，这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉，同时也可以减少右侧髋关节的外展。
第二种是非外伤导致的痛苦，可以每天4-6次，一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛，一次10-20分钟。
这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展，由此造成的内收肌拉伤，治疗上其实很简单，伤后即刻给予局部冷敷6—8小时，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动。
大腿内侧的筋拉伤，指的是内侧的肌肉损伤，会造成局部的无菌性炎症。所以其对症处理措施包括卧床休息，患侧肢体的制动减少活动，急性期后改为局部热敷理疗，也可以局部涂抹药品等以促进局部血液循环，加快组织局部的血液循环以促进组织恢复。
这个部位的肌肉拉伤大多是由于大腿急剧的外展，由此造成的内收肌拉伤，治疗上其实很简单，伤后即刻给予局部冷敷6—8小时，同时注意休息，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动。
半膜肌拉伤可能是由于过量的运动引起的肌肉韧带损伤，可以进行局部的按摩，或者口服舒筋活血片，如果是长时间的陈旧性的损伤，形成了炎症，可以进行局部注射，小针刀治疗外用膏药，理疗，按摩等方法。
