心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。
心脏病一般表现为胸闷、心慌、胸痛、出汗等症状，也可以有咳嗽症状。心脏病出现咳嗽往往见于心力衰竭、心律失常、服用降压药时。心力衰竭时患有肺瘀血容易并发呼吸道感染，所以容易引起咳嗽，多数是夜间阵发性咳嗽，还有痰。心律失常比如房性早搏、室性早搏时，可能会引起干咳。
家族里有人换心脏病，那么就是有一定的遗传因素在里面的，有遗传因素也不一定发病，它还与环境因素、妊娠早期的感染、用药，射线的照射等因素有关。引起心脏病的原因有，体内胆固醇过高从而引起血管堵塞导致血液循环障碍。动脉型的高血压可能会导致左心室肥大，肺原性高血压也可以导致右心室肥大肥胖也是引起心脏病的诱因，在生活中要注意肥胖及高血压、高血脂等问题。
心脏病的人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，为身体补充营养，注意不要吃太咸的食物，有心脏病的人和体内的高血压，高血糖高血脂都有一定的关系，所以平时应该吃一些清淡容易消化的食物，必要的时候也可以吃一些营养品。
少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。心脏病要多食富含维生素C的食物，适当摄入纤维素食物。
