应针对各种特异性溶血机制采取个体化治疗。对出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿的人需要补铁疗法。若红细胞缺乏与选择性脾阻留有关，则宜行脾切除术。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹、豆类等。注意饮食的合理配合，餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。而用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
过度劳累会导致失眠。
如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。
睾丸炎最早去脉曲张与劳累过度并没有关系，突然出现精索静脉曲张有可能是因为受到肿瘤的压迫，或者长时间久坐，缺乏体育锻炼，机体免疫比较差的原因所导致的。精索静脉曲张比较容易发生在左侧，右侧发生的概率比较低。
过度使用大脑会导致失眠。
特别是长时间过度使用头部，会引起严重失眠。这是神经衰弱造成的。一些长期心理因素导致大脑功能过度紧张，心理活动减弱。其主要临床特点是易兴奋疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍。大多数患者发病前具有一定的敏感性素质或不良性格。建议服用营养补充剂或中药烹饪。也可以同时使用针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗。营养应该平衡。
小孩用脑过度不会脑损伤的，长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡，可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。可以给孩子买一些比较好的补脑食品有核桃、黑芝麻、花生、豆制品。
治疗思虑过度失眠的中成药加多，需要根据症状选择药物，具体如下：
1.心脾两虚：心脾两虚患者因阴血耗盛，思虑过度，出现心脾两虚，出现失眠、乏力、记忆力减退、面色苍白等症状。可以用补心脾的药物，如人参归脾丸或归脾丸，有很好的治疗效果；
2、阴虚火旺：阴虚火旺型失眠通常伴有烦躁不安、五心烦热、盗汗等。可用白质地黄丸治疗；
3、肝胆火旺：由于部分患者可能出现烦躁、脾气不好的情况，可采用龙胆泻肝进行治疗，或丹栀逍遥散进行治疗；
