脸部水肿可以通过按摩来消肿，按摩能够促进血液循环，从而消除面部的浮肿，按摩的时候手法不能过重，防止血管挤压导致通透性增大，水肿的情况变得更加严重，也可以通过运动进行，运动促使体温升高，血管扩张，血液循环的速度加快，能够及时将组织中的多余体液代谢走，从而消除面部和其他部位的浮肿情况。
每天早上起来脸部浮肿，所涉及到的病因比较多，比如肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病以及心脏疾病，有些肺部占位性病变也会引起脸部浮肿。肾脏疾病主要常见各种肾炎和肾病综合征，除了有浮肿的症状以外，还会有尿液变红、尿中泡沫增多以及高血压等症状。
从这些表现来判断，可以认为是贫血或者低血压，也可以是由于发烧、高血压等原因所致，比如颅内外伤综合征、神经症、贫血、心律失常、低血压等。
患者需要检查血常规、血清铁、转铁蛋白、量血压等。早上起来要慢慢地做运动，避免出现身体上的低血压。头昏是大脑机能的一种普遍的疾病，主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等，如果出现眩晕，可以通过适当的睡眠和多喝水来缓解。
面部浮肿比较常见的原因是肾脏的疾病，心脏疾病也有可能引起的，但是肾脏是比较常见的，可能有肾脏功能的异常，可以抽血化验肝脏功能以及电解质了解有没有电解质紊乱导致的水肿。
早起头晕的原因可能是有贫血，也可能是脑供血不够。具体分析如下：
贫血、脑供血不够都可能会导致有云，另外还要做个血压监测。如果是因为血压过低，那么应该多吃高蛋白质的食品，同时要注意加强营养。如果是因为高血压导致的，可以口服硝苯地平片进行降压，需要到正规的医院做进一步的检查。日常生活中要注意加强运动，增强抵抗力，同时也要注意饮食。
一般甲亢不会导致脸部浮肿。
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，症状主要是高代谢相关症状，包括体重减轻、肠鸣音亢进、心悸、情绪焦虑等。脸部浮肿需要考虑是不是泌尿系统问题，很多人与内分泌或者泌尿系统有问题有关，女性肾盂肾炎多见，所以要去医院检查一下尿常规，如果有问题就要查肾功能，还有就是女性内分泌问题也会导致浮肿，这些都先通过饮食来调理。
