晚上睡觉牙龈出血是由于牙龈有炎症所引起，牙龈炎是由于牙结石或软垢的刺激，导致牙龈黏膜组织发炎，出现炎症症状，局部的红肿渗出，再加上晚上睡觉头面部供血较多，表现为牙龈出血。
牙龈出血大多是因为牙结石，牙菌斑刺激导致。先要到口腔科看看是不是牙结石比较多造成，如果是牙结石比较多，要先进行洗牙。多吃性凉食物，比如橙子，海带汤，莲子汤等。
往往是自发性的，就是没有明显的外伤，病人就出现牙龈出血。并且往往不容易止血，即使压迫和应用局部止血药物效果也不明显，需要输注血小板或者输血浆以后，出血的情况才有可能改善。如果病人塞牙或者剔牙以后，更容易诱发出血。所以，对于白血病患者不要塞牙、不要剔牙，才能避免牙龈出血的发生。
牙龈出血是因为牙龈组织发生了炎症改变，使牙龈内毛细血管水肿膨胀，管壁变脆易破，当漱口，刷牙，进食时可出血或自发出血。牙龈炎症出血可行全口洁治，也就是通常说的洗牙。内分泌改变也会加重牙龈严重程度导致出血增多，生理期和青春期阶段应小心维持口腔清洁卫生。
需要考虑是不是牙周炎等情况引起的，建议最好还是及时先去医院进行口腔检查，然后避免吃刺激性食物，注意口腔清洁卫生。考虑是牙龈炎或者牙石刺激性引起的，建议注意口腔卫生，盐水漱口，口腔科洗牙或者局部上药治疗。
牙龈突然出血有可能是牙龈炎所导致的，可以去医院做一下消炎的处理，必要情况下还需要口服一些消炎药进行治疗，平时需要注意口腔卫生，一定要做到早晚刷牙，避免吃一些冷热刺激的食物。
