高一至高三上学期,我每个星期都

会员90735613 19岁 已回复
高一至高三上学期,我每个星期都基本有那么三五天睡的不好,白天基本没有多少精力去学习,我看着晚上熬夜的同学精力都比我充沛,觉得对不起那些爱我的人。心里很不是滋味。因为这样我的功课学的都不好,请给我一些方法。谢谢!
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:您好!考虑有可能是睡眠不足导致体质下降,引起恶性循环,所以建议您首先要保持充足的睡眠,并且从饮食运动来改善,要注意营养全面补充,并且配合每天一定的运动
相关问答

经常出现月经提前1个星期是不正常的,可能是内分泌失调、妇科疾病等原因导致的。
正常月经周期是28-30天,引起月经提前可能是自身情绪异常、过于劳累、过度节食、口服激素类药物等引起的内分泌失调导致的,也可能是因为出现了妇科疾病导致,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等,都可能出现月经提前的情况,需要进行激素水平检查以及妇科彩超等检查辅助诊断。然后在医生的指导下对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

每个月月经都提前一个星期是属于正常的。由于每个人体质内分泌,情绪,饮食,生活环境等因素的影响月经周期也是不相同的,只要是在时间范围内,就可以认为是较为规律的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脑炎有的传染,有的不传染。因为脑炎分为病毒性脑炎和细菌性脑炎,结核性脑炎等,根据每种情况不一样,也就是感染的方式不一样,所以是不是传染不能一概而论。无论得了哪种脑炎,都要及时治疗,否则有可能出现生命危险。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性月经周期,大多28~30天,正常范围为25~35天,提前或推迟3-7天是正常的,经期大多3~5天,正常范围2~7天.出血总量平均50毫升左右。由于劳累,压力,情绪等因素导致月经推迟或提前3-7天,多属于正常情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

手足口病的症状首先是低烧,食欲不佳,神志萎靡。进一步的表现就是嘴巴里面出现了咽喉的疼痛或者口腔的干燥,接着就逐渐在口腔粘膜面出现1—3毫米大小的水泡,再过几个小时或者到24小时,这些水泡就会变成溃疡。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多见于5岁以下学龄前的儿童。主要症状表现有咽喉痛,厌食,低热,手心,足心,口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。很多患儿在一周内可以痊愈,少部分的患儿(尤其是小于3岁者)病情进展迅速可表现为心肌炎,肺水肿,脑膜炎等并发症。治疗主要为对症治疗。首先隔离患儿,接触人员应注意消毒隔离,要避免交叉感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,出现的原因有:1、营养缺乏、贫血2、内分泌改变3、便秘、睡眠不充足4、意外受伤5、遗传也是一个突出诱因。建议多吃一点富含维生素多的水果跟蔬菜,同时也需要注意口腔卫生问题,避免吃过烫的食物和辛辣刺激性的食物等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。