孕39周可以适当进行慢走有助产的效果，或者也可以做一些瑜伽，但不要做高难度的动作，简单、适合孕妇的动作即可，以帮助孕妇平心静气、放松心态，孕妇有氧操也是很适合的运动，经常锻炼，可以给肚子里的宝宝更多的氧气，也能锻炼孕妇身体，在生产的时候起到很大的作用。
孕39周了，需要密切关注胎动，每周复查一次胎心监护，仔细观察有无规律性宫缩，不吃凉的东西，可以喝绿豆汤，水果也能吃，但宜适量，保持心情平和，均衡增加营养，左侧卧位休息，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，适当多散步，有利于产程进展。
孕39周胎盘应该是三级。胎盘的成熟度共分四级：0级，1级，2级和3级。1级标志胎盘基本成熟；2级晚标志胎盘已经成熟；3级晚标志胎盘已衰老，所以孕39周胎盘成熟等级为胎盘3级，如果没达到三级，说明出现了问题。
孕39周需要做以下产检。
女性在怀孕39周后，已经处于临产期，需要定期前往医院进行检查，确保胎儿的身体健康，可以先做胎心监护，观察胎儿的胎心和胎动有无异常，还可以观察到胎儿有无出现缺氧的现象。再通过妇科彩超观察胎儿的大小、位置、羊水、胎盘的情况。
建议女性在孕晚期注意饮食均衡，可以在医院办理住院手续，以便应对紧急情况。
孕39周拉肚子可以调整饮食缓解。
孕晚期拉肚子是正常的。饮食不规律，服用腐败，变质，受污染的食物，病菌或病毒感染都可能造成腹泻的症状。最好在医院做常规排便和抽血化验，确定是否存在病菌或病毒感染。假如有感染，需要用抗生素治疗。孕妇用药一定要慎重，以免造成胎宝宝的成长发育。挑选斯密达先合理治腹泻，再选择使用氨苄西林开展抗病毒治疗，抗炎医治。
孕39周胎动减少是正常的现象。
通常情况下，孕妇在怀孕39周时，胎儿会因为羊水的两逐渐减少，其所在宫内活动环境受限，就会导致胎动也会比以前相逐渐减少。当然，减少不代表没有胎动，只是胎动的次数会逐渐减少，而且减少的特别显著，这是一种正常的现象。
另外，在孕晚期时，孕妇需要注意保护腹部，避免外力的直接作用。
