怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖,一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分,但是其的成分很少,所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗,咀嚼15分钟即可。但是,口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服,孕妇多嚼口香糖,会对孩子产生刺|激,会对孩子的大脑产生不良的反应,也会对女性的神经系统造成不良的影响,而且身体比较冷的女性也不要多食用,以免导致肚子疼,拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。
有于大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。
糖尿病患者可以吃无糖口香糖。
无糖口香糖中几乎不含有糖成分,很少影响血糖的变化,但不推荐糖尿病人吃太多无糖口香糖。由于这种口香糖中含有几种添加剂,长期使用可能会对口腔粘膜、肝脏、肾脏造成损害。糖尿病患者要注意个人卫生,每天早起和晚上睡觉前认真刷牙漱口是保护牙齿的最好方法,无糖口香糖是无法代替的。无糖口香糖只能改善口腔气味,不能起到杀菌、清洁口腔的作用。
在生活中,有些人可能会有嚼口香糖的习惯,而有些广告则宣称口香糖能够起到防止蛀牙的作用,究竟这一说法是真的吗一般认为,嚼口香糖对口腔健康所起到的好处主要有以下两。其一是促进机体口腔内唾液的分泌,其二是能够起到抗菌的作用。咀嚼口香糖的过程中,其机械黏附作用可以去除一部分牙齿咬合面上的食物残渣,并且反复的咀嚼动作。平时要注意个人口腔卫生,勤刷牙漱口,要清淡饮食,多喝温热水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,不要吃太热太凉的食物,不要吃硬东西。
青年人喜欢的口香糖中的阿斯巴甜据称也是致癌物,其中的白片胶会伤肠胃,对此专家表示只要不整瓶地吞食口香糖,不会达到致癌浓度,吃口香糖的最大是咀嚼时间过长,会造成口腔肌肉劳损。
糖尿病患者可以吃口香糖,但只能吃无糖的。
有些口香糖是木糖醇做的,糖尿病人可以用。因为木糖醇不会影响患者的血糖水平,所以糖尿病患者最好少吃甜食,包括木糖醇口香糖。因为有些患者长期不吃甜食,很想吃甜食,所以会买一些甜食吃。有的商标上写着木糖醇,但实际上可能不是木糖醇,患者食用后容易引起血糖波动。糖尿病患者吃口香糖时要看标签。这些含糖的食物最好少吃。偶尔尝一尝也是可以的。不要每天都吃。