吃一周鸡蛋能瘦多少斤不能一概而论,可能不会瘦,也可能会瘦2-4斤。
1.不会瘦:吃一周鸡蛋,如果同时过量吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油、红烧肉等,而且久坐、久躺,一直没有运动,一般不会瘦,反而可能会发胖。
2.会瘦2-4斤:如果控制力好,平时不吃汉堡、炸鸡等高热量食物,饮食以燕麦、生菜等低脂、低糖的食物为主,每天还进行体育运动,比如做瑜伽、健身操等,通常能瘦2-4斤。
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是否怀孕,通常与体重并无直接关系,160斤也能怀孕。
但是要注意适当的运动,同时要排除肥胖型多囊卵巢综合征,这可能会导致月经异常或者不能正常排卵,从而导致不孕,需要做好备孕观察,如果持续一年还没有怀孕,需要做进一步的检查。孕期内还需做好孕检,时刻观察胎儿发育情况,避免出现发育不良的现象,若出现危险因素及时进行排除。
多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
问题分析:您好,根据身高和体重,这个体重确实已经是超重了,导致体重超重的原因有很多种,大多数可能是内分泌失调,也有可能是家庭遗传等因素有关系。
指导建议:建议需要去医院进行内分泌方面的检查,以及其他一些指标来进行相关检查,例如生化指标,肝肾功能指标,血脂,血糖,血常规等这些指标综合评估。内分泌失调需要采取调理内分泌,同时要采取降脂处理,加强体育锻炼,饮食方面多吃蔬菜,严格控制高糖分,高油脂,高胆固醇等食物的摄入。
只要能消耗掉对身体是没有影响的。牛肉味甘、性平、入脾、健胃,经常食用牛肉,对人类的身体健康有特别大的帮助。牛肉中的营养成份,具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能,特别是对体力恢复和增强体质有明显疗效。