饭后一小时锻炼行不行,晚上可不

会员90734847 13岁 已回复
饭后一小时锻炼行不行,晚上可不可以锻炼?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宋贝贝 护士 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,慢性糜烂性胃炎,食管...
已帮助用户: 533
问题分析:你好,吃完饭之后不要立即锻炼,一个小时以后再锻炼,八点就可以锻炼,锻炼一个小时就可以。
意见建议:建议劳逸结合,不要过度锻炼,超过身体负荷,希望我的回答可以帮助你。
关注
郑顺福 主治医师 磐石市人民医院内科
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
已帮助用户: 4190
指导意见:饭后一小时锻炼可以,但是不能剧烈运动,可以散步,晚上也可以锻炼,但也是,散散步,做做瑜伽等,避免剧烈运动。
相关问答

怀孕期间的空腹葡萄糖在3.1-5.6mmol/L之间,孕期饭后1个月内不宜高于10.0mmol/L。如果患者的血糖刚刚达到10mmol/L,可以进行常规的检查,同时还要进行血糖检测。24-28周时要做血液检测,血糖数值大于7.8mmol属于糖筛异常。如果患者存在糖尿病,就需要及时前往正规医院,在医生指导下使用格列吡嗪、格列齐特、盐酸二甲双胍等药物进行治疗,控制血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

餐后一小时的血糖值12.9mmol/L是不正常的。这个时候需要监测空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖,如果有任何两项数值超过标准,并且出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状,都可以确诊为糖尿病。糖尿病属于高代谢疾病,目前还无法根治。患者需要长期服用药物,同时还要通过饮食调理来控制血糖。肥胖的人应该积极减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

饭后出现肚子疼痛,拉肚子的症状,可能是和消化不良,可以多做腹部热敷,注意腹部保暖,暂时吃一些小米粥,山药等养胃的食物,不要吃凉的,烧烤类的食物和油炸食品,在指导下,可以做大便常规检查,确定诊断再用药。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有腰突的情况。这样是不可以长时间走路的,另外还需要避免久站久坐,避免过度弯腰活动及负重活动,可以进行腰背肌功能锻炼比如五点式飞燕式练习。可以采用针灸和按摩的方法来治疗,效果是很好的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

感冒后最好还是少喝咖啡比较好。感冒后尽量避免饮用辛辣的饮料,如咖啡、浓茶等,避免喝酒。感冒后喝咖啡会影响到睡眠,对身体的康复也会造成一定的影响。患上感冒后要多补充营养,多吃高质量的蛋白质,多吃新鲜的蔬菜和水果。要想让感冒尽快康复,就要有充足的营养和增强免疫力。咖啡中的咖啡因具有兴奋的作用,会与药物发生化学反应,从而影响身体的恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不准确。检查肝硬度分为肝脏超声检查和血液检查肝纤维四项,这两项检查都需要空腹。进行检查前如果吃饭,那么会增加肝脏的负担,导致肝脏处于工作的状态,这时候肝脏会出现硬度轻度增高以及功能异常的情况,会引起检查结果的不准确。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病