注意腹部保暖，禁食辛辣刺激食物的首先注意腹部保暖，避免着凉，多喝水预防脱水的情况，禁食辛辣刺激食物，考虑去医院做大便常规检查一下，可以医生指导下服用药物。
一般来说，伏天肠胃受凉腹泻的措施如下：
可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行对症治疗。肠胃受凉会导致消化道免疫功能下降，从而引起不良症状的反应。药物方面治疗，可以选用止泻涩肠、抗胆碱等类型的药物。可以缓解病症引起的腹泻、腹痛等症状。护理治疗需以预防为主，在日常生活中清淡饮食，避免进食生冷食物。还要注意腹部保暖，特别注意，应多喝温开水，助于发汗。
宝宝肚子着凉拉肚子可以通过热敷，常规进食等方式进行治疗，具体分析如下：
1、使用热水袋加温腹部，但孩子的肌肤幼小，要小心不要烧伤。
2、儿童出现腹泻时应注意保护臀部，防止大量的拉肚子、摩擦造成尿布疹、臀部损伤，严重时可导致菊花脓、菊花瘘管，尿布要消毒晾干后使用。
3、采用少吃多餐，不增加任何辅助食品，只需常规进食，可以有效地减轻儿童的腹泻。
拉肚子症状比较明显，如果出现了明显的腹泻的人，应该及时进行治疗，可以选择使用口服药品的方法来缓解病情，拉肚子选择使用局部按摩的方法来进行调理，效果都是比较好的，并未出现了明显的腹泻的症状，对宝宝的身体健康也是非常好的，宝宝如果出现了拉肚子症状，应该有一个好的治疗方法。
宝宝腹泻具体怎么治疗要结合宝宝大便的性状、大便的次数、大便量的多少，以及有没有其他异常表现而定。同时让宝宝适当的多饮水，避免宝宝脱水，并注意让宝宝尽量易消化饮食及加强腹部护理，避免腹部受凉，以免加重腹泻。
