长期憋尿会导致尿液在体内停留的时间延长，细菌容易滋生繁殖而引起尿路感染。其次，在憋尿状态下膀胱内高压，尿液可以经输尿管逆流至肾盂，引起肾盂肾炎、肾积水，时间长了会影响肾脏的功能。
憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体，对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿，因为使膀胱经常处于过度充盈状态，会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力，收缩力量变弱，导致排尿困难，引发尿潴留。还会引发尿路感染，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。
当膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，这种自我保护的能力也会受到损伤，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。
憋尿会导致血压增高。在憋尿时不仅会引起心理上的紧张焦虑，还会引起神经的过度兴奋。心理上的紧张焦虑会导致血压升高。憋尿时膀胱过度充盈，交感神经兴奋，交感神经兴奋时会出现末梢血管的收缩，心跳加快，心脏收缩加强，血压增高等变化，以满足身体应对特殊的需要。
憋尿会诱发尿路结石，在尿液当中含有草酸盐，草酸钙，如果长时间憋尿，就会导致这些有害物质沉积到膀胱，憋尿时间久了就会造成膀胱结石，所以有憋尿习惯的人，为了避免憋尿诱发，憋尿会导致泌尿系统感染，如果平时经常憋尿，都会导致尿路出现感染，长时间憋尿会导致膀胱破裂，这绝对不是危言耸听，很多长期憋尿的人，特别是憋尿时间过长。
