两个月的宝宝如果有缺钙的现象，那可以补充钙。如果是母乳喂养，宝宝需要的钙含量，主要来源于母乳，宝妈可以熬骨头汤喝。钙也就够了。还可以适量的给宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。
一般来说，宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下：
如果宝宝缺钙，可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外，可以适当的给孩子添加一些鱼肝油，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力，促进钙的吸收，日常注意开窗通风、换气。
一般情况下，“宝宝补钙哪个季节最好”的说法是片面的，宝宝什么时候都可以补钙。
宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，因为缺乏维生素D可使钙代谢紊乱，容易导致身体发育出现异常。而缺乏维生素D可能与缺少日光照射、营养搭配不均衡食物等因素引起的，所以需要足够的户外活动和阳光照射，才不会缺乏维生素D，建议在医生的指导下进行补钙。
2岁宝宝补钙吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等钙好吸收。
2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收，要根据个体情况来确定，通常来说，吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等都可以，但由于个体差异不同、口味不同，具体吃哪一种，建议家长根据医生的建议选择。同时，在用药期间，家长需要注意多给宝宝吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾肉等，还需要多晒太阳。
一般情况下，2岁宝宝是否需要补钙，通常需要根据实际情况来判断。
如果宝宝身体状态良好，不存在缺钙的情况，则通常不需要额外补钙，在日常生活中适量摄入新鲜的蔬菜与水果即可；如果宝宝身体状态不好，出现营养不良、缺钙的情况，则需要补钙，这种情况通常可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
