腿摔伤了吃营养丰富的食物好得快，具体分析如下：
腿摔伤了会导致组织细胞的坏死，这些损伤的恢复需要大量的营养。因此，在受伤后进行合理的饮食补充，有利于伤口的愈合。腿部受伤后要注意多吃富含高蛋白、高钙、维生素的食物，豆制品、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等都是高蛋白质的食物；坚果类、牛奶等都是高钙的食物；水果蔬菜中含有丰富的维生素，对身体的恢复有很大的帮助。
一般情况下，脂肪肝患者吃大白菜、莴笋、西南桦等食物好得快，具体内容如下：
脂肪肝的患者在饮食上主要是以少油、少脂肪、少糖的食物为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，如大白菜、莴笋、茴香、西兰花等。另外，脂肪肝患者还可以多食用三文鱼、龙虾、鲈鱼、鳕鱼等食物，能够补充蛋白质，提高身体抵抗力。另外，患者还可以适当的运动，达到减肥的目的。
摔伤后可以使用碘伏消毒创面，外用无菌纱布包扎治疗，要避免剧烈运动，多吃蔬菜和水果。其实摔伤之后，如果擦伤都是比较浅表性的话就没有什么大的关系的，流脓的话，说明是伤口没有清洗干净引起的。或者是天气炎热局部闷着引起的发炎。
一般情况下，腿摔伤了，患者可以通过冷敷、药物治疗等方法才能好得快。
在腿部受伤后，应该及时到医院做X光检查，确定有没有断裂。如果是轻度跌倒，没有运动受限，可以通过保守的方法来减轻症状。跌倒后24小时可以使用冰袋进行冷敷，这样可以减轻皮肤的渗出和肿胀。48个小时之后可以通过热敷来减轻症状，可以帮助肿胀消失，加速血液流通，帮助受损细胞修复，同时，可以服用三七伤云南白药颗粒等药物进行活血化瘀。
嘴巴口腔溃疡可以吃维生素B族，能够促进口腔溃疡的愈合，口腔溃疡也有可能是由于贫血所引起需要补充叶酸、硫酸亚铁，并且适当可以使用补铁食物如肝脏或者蛋黄等。嘴巴口腔溃疡是由于身体免疫力低下所引起，可以适当吃提高免疫力的药物。
我觉得吃药物对病情恢复是比较快的。主要还是及时休养根据情况，采取理疗、热敷、按摩治疗对病情的恢复也有很好的帮助。如果摔伤比较严重需要及时去医院做下影像片子检查除外骨折，如果有骨折需要及时正骨固定治疗。
