一般不太严重的驼背，通过矫正就可以矫正过来，如果驼背比较严重的，除了通过日常的好的站姿坐姿之外，可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练，要是不是非常严重，可以站墙根或者是睡硬板床等，如果也可以可以使用背背佳。
驼背晚上睡姿的矫正方法有改善睡姿以及坐姿，也可以进行功能锻炼，具体内容如下：
驼背晚上睡姿的方式与其形成有很大关系，如果是因为坐姿不当或是姿势性因素造成的，最好是平卧床，以保持脊柱的平衡。如果是骨骼方面的原因导致的，例如发育的异常，退行性驼背侧弯，都是骨质疏松造成的，即使是平卧位，也不能恢复到原来的水平，要选择舒服的卧姿，比如病人有驼背，有左右侧弯的情况，也可以选择侧卧。日常生活中要多做些功能锻炼，比如腰背肌的功能锻炼，多做坐姿等。
一般情况下，驼背患者晚上睡觉睡时尽量平卧，可以适当的垫高度枕头。
如果存在骨骼方面的驼背，睡觉的时候如果平卧会给患者造成很大的困难，影响睡眠可以选择一侧睡姿。平时可以用体位来复位，同时颈椎的地方应该垫适当高度的枕头来起到支撑的作用。建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
驼背是可以手术矫正的。轻度的驼背，可以考虑做一个胸腰段的支具进行矫形固定，就可以防止畸形继续加重。如果是重度的驼背畸形，就需要通过手术截骨矫形治疗才能进行纠正。
通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，这种方式痛苦是比较小的，但是所需要的时间会比较长。其次可以选择佩戴矫正支具来进行矫正。佩戴矫正支具是比较方便的，而且随时随地都可以佩戴。对于年纪的孩子来说，如果出现了驼背措施，最好可以采用矫正的方式，不建议使用手术。
矫正驼背或许会长高3公分，驼背是由于姿势的不对长期的弯腰，所以会出现的，驼背会影响整个人的身高，同时还会出现背部的疼痛，治疗驼背可以通过康复锻炼矫正，配合做悬吊疗法。
