胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎，或者胃食管反流病，或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药，例如达喜，或者抑制胃酸药，比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解，还需要医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。
快速解决婴儿肠胀气，有以下方法：
如果婴儿出现肠胀气的现象，并有剧烈的哭闹，家长可以先用棉签蘸点橄榄油，在婴儿肛门处刺激一下，看能否缓解肠胀气的现象。
其次，家长也可以用手在按摩婴儿的腹部，缓解婴儿的症状。家长也可以喂婴儿吃点益生菌，促进婴儿的胃肠道蠕动，缓解婴儿的症状。另外，如果是母乳喂养的宝宝，家长还要尽量的少吃豆制品、辛辣食物以及冰冷食物。
当宝宝有肠胀气的时候，首先可以给宝宝进行下腹部的热敷，同时可以进行顺时针方向的按摩，沿脐周螺旋状，每次10-15分钟都可以帮助宝宝缓解胀气。另外也可以通过药物来给宝宝排气，常常可以选择西甲硅油来帮助宝宝排气。
首先要确定造成肠胀气的确切病因。
单纯的腹胀，主要是由于胃肠功能紊乱、消化不良等原因引起的，平时要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、油腻、熏烤等食物，还要避免吃豆制品、芹菜、洋葱等易生气的食物。可以通过服用多潘立酮、莫沙比利等促进胃肠蠕动的药物，并结合多酶片促进消化，益生菌调节肠道菌群的作用。如果是因为低钾性肠麻痹引起的肠胀气，需要及时补充钾。
肠胀气明显时，首先应当暂时禁食和禁水，首先可以采用腹部热敷，配合腹部顺时针按摩，还可以经肛门用开塞露或者一次性灌肠器以促进肛门排气排便，减少肠胀气的临床症状。另外还能及时的明确病因，针对病因进行治疗，必要时可以给予胃肠减压，肛管排气以及足三里针灸等。
一般情况下，艾叶敷肚脐能缓解新生儿肠胀气。具体分析如下：
艾叶的功效是调节肠胃的，并且是一种温和的药物，可以减轻新生儿的肠胃不适，因此艾叶敷肚脐能缓解新生儿肠胀气。不过，要提醒父母，因为新生儿皮肤娇柔，所以用艾叶敷肚脐的时候要注意不要超过两个小时，还要注意新生儿皮肤的情况，以免引起局部皮肤红肿、发炎等不良反应。
