我身高154体重57公斤算是正

会员90721581 16岁 已回复
我身高154体重57公斤算是正常吗?如果减肥我应该吃些什么?做运动又应该做些什么,还有我是不是不能再吃垃圾食品了,我吃饭能不能吃得太饱呢?
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尚志峰 主治医师 迁安市妇幼保健院儿科 二级
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,新生儿母婴...
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指导意见:你的BMI指数是24,不超过25说明体重没有超重,如果想减肥不要吃高糖高脂类食物,如糖块,腌肉,肥肉,方便面,烧烤等,做运动可以慢跑,走路,游泳,自行车,登山等,不要吃过多过饱,少吃油炸,膨化等小吃。
相关问答

标准体重主要就是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。计算方法男性主要就是身高减去80,乘上70%等于标准体重。女性主要就是身高减去70,乘上60%等于标准体重,标准体重正负10%为正常体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105,所以身高155cm,标准体重是100斤,110斤的体重略微胖。如果是男性,标准体重就要略微高,身高155,体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖,应锻炼身体,控制饮食,积极减重

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

3岁半宝宝身高体重正常是体重在13kg-18kg,身高是95cm-104cm。身高和体重是反映宝宝生长发育最直观的一个指标,但是每个宝宝的生长发育都是有个体差异的,只要这种孩子的身高和体重在正常范围之内就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

18个月大的宝宝身高体重参考如下,男孩,身高(cm)73.6-92.4平均82.7,体重(kg)8.13-15.75平均11.29,头围(cm)43.7-51.6。女孩身高(cm)72.8-91.0平均81.5,体重(kg)7.79-14.90平均10.65,头围(cm)42.8-50.5。能够模仿大人跟着节拍做简单的体操动作。能用小绳拉着娃娃或玩具小汽车来回走。能模仿大人说话。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十个月的宝宝体重在6kg到13kg,身高在处于60cm到80cm,对于不同性别的宝宝,身高发育女孩子相对比男孩子的数据低,对于男宝宝来说,体重在6.68kg到13.34kg,平均体重是9.58kg,身高在66.4cm到82.1cm,平均身高是74.0cm,而女宝宝呢,体重在6.53kg到12.52kg,平均体重是8.94kg,身高在64.9cm到80.5cm,平均身高是72.4cm。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。