刚怀孕了最好不要游泳。
怀孕的时候女性尽量避免游泳。妊娠早期是胚胎发育的关键期。在这段时间，女性应尽量避免过度劳累和运动过量，以防止流产的可能性。除此之外，刚怀孕的女性在游泳后的水源污染可能会导致一定程度的感染，还会对胚胎造成负面影响，不益于胚胎的初期生长发育。建议在怀孕中期，胚胎发育稳定后，才可进行游泳等活动。
不管是怀孕早期、还是怀孕中晚期，都不适合游泳。怀孕前三个月，胎儿还不稳定，游泳可能导致胎儿流产。怀孕三个月之后，虽然胎儿稳定了，但是游泳时泳池内的水可能会进入到阴道内，如果引起阴道炎，可能导致炎症上行感染，出现绒毛膜羊膜炎、胎膜早破、阴道出血等情况。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
通常来讲，孕妇怀孕一个月是4周。
孕周一般是七天一周，每个星期四个月。从末次月经到40周，总共是280天。正常情况下，女性在预产期的前一周左右就会生孩子。怀孕的头28周要做一次产检，28-36周每两周一次，36-40周一次，40周后还没有宫缩，要做第二天的胎心监测和羊水量，41周后没有任何反应，就得住院催产。
怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。
