孩子睡觉总是出汗,首先要排除缺钙的可能,需要带孩子到医院查微量元素,如果缺钙,需要及时给孩子补充钙剂,同时再配合服用维生素D,能够促进钙的吸收,多带宝宝参加户外活动,多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱,也有可能导致孩子出虚汗,要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血,平常可以给宝宝捏脊,能够提高孩子免疫力。
宝宝睡觉多汗,要检查孩子有没有穿太多的衣服,盖的被子是否太过厚实,同时要注意室内的温度不能太高。
睡觉的室温一般控制在25-26度为宜,要保证室内的空气流通。同时也要考虑孩子是否有缺钙、汗多的问题,可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D等,多晒太阳,促进钙的吸收,饮食要平衡,要有充足的营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
宝宝由于本身的新陈代谢比较快,所以一般出汗会比成人比较多。尤其在运动之后,就更加明显,但是如果宝宝晚上睡眠之后,还是会出很多汗,要考虑有没有缺钙,另外要监测体温,宝宝是否会伴随着发烧等其他症状。
中医称夜间睡觉出汗,醒后则止为盗汗,盗汗是阴虚火旺所致,孩子也可能和缺钙有关,如果孩子缺钙也会与夜间盗汗的现象,给孩子化验微量元素确诊一下看,也可以给孩子服用钙剂治疗一段时间看看。
小孩睡觉出很多汗考虑是脾胃的虚弱,与孩子的受凉和自身代谢有关,表现为食欲不振、身体的畏寒和夜惊夜啼以及盗汗等不适,可以去检查,确诊为脾胃虚弱后可以应用药物进行调理。