一般情况下，关节镜手术后三天左右可以弯膝盖。
关节镜手术后关节会有明显的肿胀、疼痛，三天后可以去除外固定，关节镜手术后三天左右可以由康复医生指导弯膝盖。如果是半月板损伤，在早期弯膝盖不要超过60度，三个月左右可以达到正常的弯曲角度。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
关节镜术后的恢复和患者的病情有很大的关系。建议在手术后尽快进行功能锻炼，在专业医师的指导下进行：
1、简单的关节腔冲洗或使用关节镜检查，手术后次日即可下床。
2、半月板损伤、交叉韧带断裂、半月板、滑膜等病变的康复比较缓慢，临床上建议在一周内戴支具。
术后要做好膝关节的屈伸运动，避免关节中的肌肉组织粘连，从而影响膝关节的屈伸活动。
做关节镜手术费用，来说一万五左右，这个和当地的经济，医院的等级有较大的关系。不同部位的关节镜费用也有一定的差异，多见于膝关节手术。韧带重建及半月板缝合器的材料费用，另外还需要一二万左右。
根据患者的类型、康复锻炼等情况，进行肩关节镜手术的恢复时间和效果。如果是单纯的粘连性关节囊炎，比如临床上比较常见的肩周炎，可以通过外科手术来控制炎症，然后进行适当的康复训练，一般在1-10天左右就可以痊愈。如果是轻微的撕裂，一般3-4周左右就能恢复肩关节的活动。但是，由于肩袖的巨大撕裂，需要4-8周的恢复时间来恢复。
做关节镜手术费用，来说一万五左右，这个和当地的经济，医院的等级有较大的关系。不同部位的关节镜费用也有一定的差异，多见于膝关节手术。韧带重建及半月板缝合器的材料费用，另外还需要一二万左右。
单纯骨关节炎或进行游离体冲洗，费用为两三千元，半月板三度损伤或交叉韧带断裂，需重建、修复者，费用为两万元。膝关节镜手术的具体收费标准所在地区当地经济水平相关。
