有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的可能，从中医的角度来说，应考虑存在肺气不足、肾阳虚等导致的可能性最大，双下肢和肩膀要保暖好，但又不能过度保暖，那样会令到身体的抗寒能力更差。
如果经常出现打哈欠流眼泪，这种情况提示应该是出现了脑部乏氧，因为脑细胞对缺氧非常敏感，轻度的缺氧就会出现打哈欠的症状。如果经常出现这样的症状，有可能是因为高血压，高血糖，高血脂等原因引起的。所以最好还是及时测量血压，血糖，血脂，必要时进行头部CT或者磁共振等检查，确定具体的原因。同时一定要采取低盐低脂饮食，保持良好的休息和睡眠，适当的参加一些有氧运动。
感冒流鼻涕和流泪可以服用感冒药进行治疗。一般可以使用扑尔敏进行抗过敏，缓解鼻腔粘膜的充血肿胀，也可以服用伪麻黄碱，缓解鼻腔粘膜的肿胀和充血，可以缓解流鼻涕和流泪。对于感冒的表现，可以通过对症治疗，休息好，保证充足的睡眠。在感冒期间出现发热症状时，可以服用解热止痛的药物。如果有细菌感染，要选择合适的抗感染药物进行抗感染，经过系统的规范治疗，一般感冒都会有很好的效果。
感冒流鼻涕，流眼泪，是受凉导致出现的风寒性感冒，用感冒清热颗粒，抗病毒口服液等。多喝水，保暖，姜汤，有利于病情恢复。同时饮食上清淡饮食，多吃流质食物，喝鸡汤或者是水果汤，多吃蔬菜和水果，不要吃酸辣东西，保证良好休息和睡眠，有利于病情。
晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：
1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。
2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。
3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。
打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动，特别是人在疲劳时，大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书，或者长时间处于一种慢活动状态，人的呼吸长时间比较浅，如读书，或者人处于是房间通风不良，室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松；需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。
