来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。
高血压患者最好不要吃晕车药。
晕车药可有效改善患者晕车的症状，但有高血压的患者应慎用，两种治疗的药物之间会产生相互抗拒的作用，从而影响身体健康。对于高血压患者来说，可通过其他方法来缓解晕车的症状，比如在上车之前勒紧自己的裤腰带，在座位上系好安全带，这样能够避免内脏发生挤压，从而会导致呕吐的情况。还可通过食用含有是维生素C的水果来缓解晕车。需长时间坐车前，应保持充足的睡眠，上车之前吃些清淡食物，避免空腹，以免导致晕车症状加重。
怀孕通常不能吃晕车药。
孕妇不建议使用晕车药，有些晕车药物可以在一定程度上影响到胎儿的健康，因此孕妇要注意避免使用晕车药。此外，在怀孕期间，如果没有必要，最好不要服用药物。因为某些药物导致的胎儿畸形，是无法通过产检发现的。因此如果孕妇有晕车的情况，可以适当开窗通风，或在坐车时多睡觉，以尽可能地降低晕车的风险。
来例假期间可以吃草莓，但要注意要吃常温的草莓。
在吃草莓前要先用温水浸泡，以免受寒导致下腹部疼痛。草莓里面富含的胡萝卜素和维他命A。此外，草莓还具有促进消化的作用，在来例假期间可以食用草莓，一般不会影响月经的数量和时间，也不会引起腹痛、痛经、经血不畅等症状。有些女人来例假时会浮肿，吃草莓还能起到促进排泄的作用。
女性在月经期间，不要吃螃蟹，因为螃蟹是一种寒性食物，会让身体出现许多不适的症状，像痛经、盆腔炎、月经紊乱等，因为在月经期间，女性的身体抵抗力比较差，很容易着凉受寒。
