嗓子疼干咳嗽主要是由于呼吸道感染造成的。可以到医院做一下血常规或者痰培养检查，再明确是哪种原因感染后？再做针对性治疗，如果是细菌感染引起的这种症状，就需要在医生的嘱咐下，用抗感染药物，配合止咳药物联合治疗。在饮食上要以清淡为主，要多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，也要多喝水，可以把体内的毒素快速排出体外，有利于疾病的恢复。
感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。
感冒鼻子不通气一般是上呼吸道感染或感受风寒之邪，肺气宣降不利而引起的。病人常常还会伴有鼻塞，流鼻涕，肌肉酸疼，浑身无力，食欲减退等症状，病人还需注意防寒保暖，多喝水。
可以用蒸汽熏宝宝鼻子，慢慢的让孩子靠近蒸汽，也可以用吸鼻器来帮助宝宝吸出鼻涕，但是吸的时候不要太用力；如果宝宝是由于感冒、伤寒、伤风，可以让宝宝喝点红糖姜水，多放一些生姜，喝完了让孩子直接睡觉，用被子捂出汗最好。
鼻子不通气嗓子疼浑身冷现在只是感冒的初级症状不是很严重的，患者可以多喝些水，熬点姜汤喝是可以治疗的，效果很不错，多注意保暖，并且注意休息，多喝一些温开水，观察一下，如果有发烧的现象就需要治疗。
头痛嗓子痛这种典型症状的出现，代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量饮水或是适当服用感冒药，就能够使身体快速调整，从而取得治疗性的效果。
