发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
正常人在平时是不会出现头皮发热的，但是如果觉得无缘无故的出现头皮瘙痒、头皮发热，对于这些症状，在平时一定要警惕，很有可能是皮肤疾病的原因所导致的。平时要调整头皮环境，解决好油腻的失衡，勤洗澡，常换衣，保证皮肤的健康。同时也可以多洗头发，做好头发的护理。症状较严重的话，要及时的到医院的脑病科就诊，去做一下相关的检查确定病因。
正常人在平时是不会出现头皮发热的，但是如果觉得无缘无故的出现头皮瘙痒、头皮发热，对于这些症状，在平时一定要警惕，很有可能是皮肤疾病的原因所导致的。平时要调整头皮环境，解决好油腻的失衡，勤洗澡，常换衣，保证皮肤的健康。同时也可以多洗头发，做好头发的护理。症状较严重的话，要及时的到医院的脑病科就诊，去做一下相关的检查确定病因。
