睾丸四处有肿痛的症状，应该是有炎症，可以先口服点消炎药，然后局部洗坐浴，看症状能不能缓解，如果症状不能缓解，应该去医院找专业的医生给自己诊治一下，千万不要自己盲目治疗，以免影响病情。治疗期间不要吃辛辣油腻刺激的食物，如果积极治疗是不会影响以后生育的，不用担心。
通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：
1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。
2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。
通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。
一般来说，让锁骨变得更明显的办法有以下几种，具体分析如下：
第一种、饮食中多吃含钙质丰富的食品或到药店买钙片如钙尔奇等对骨骼发育不良有改善作用。
第二种、瑜伽运动方式可供选择，但应注意直挺胸背，采用瑜伽运动方式，能让锁骨、脖子等处线条更清晰。
第三种、可选择合掌的动作，此动作较为简单，一般应注意一天坚持练几套。
肩膀通常都是斜方肌的地方，一般都是连接颈部、肩部以及背部的，出现这个地方疼痛，常见的就是肩膀的肌肉劳损为主，长期的低头工作、生活，或者肩膀长期的用力、扛东西，都会引起肩背部出现疼痛、肌肉劳损。如果是肩背部疼痛，伴随颈部的疼痛，或者颈部活动的时候会出现肩背部的疼痛加重，有可能是颈椎病引起的。
经常用温水泡手，按摩。促进血液循环。手背静脉曲张主要是因为血液循环不好导致的。用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
肾结石在泌尿系统较为多见，对肾结石颜色仍需结合具体患者情况具体分析，不同组分肾结石和不同患者肾结石色泽不一。
通常情况下，临床常见肾结石的色泽包括黄色，黄褐色等，也有的患者可呈黑或白色。对肾结石患者仍应充分注意，建议患者及时去正规医院做详细检查，以明确肾结石发生的具体病情，再积极治疗，适时清除肾结石，才能获得较好疗效，因为肾结石一进入身体就会停留更长一段时间，有造成严重后果的危险。
