出现心慌胸闷害怕血压升高可以使用药物治疗，要多吃新鲜的蔬菜水果，还要多吃富含维生素C的食物，还要注意饮食规律，要及时去医院检查，放松心情，保持情绪稳定，注意休息。
高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
通常来说，心情紧张血压会升高。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，可能会心情紧张而出现血压升高的情况，因为心情紧张可能会引起交感神经兴奋，而交感神经兴奋可以作用于神经递质，释放多种血管活性物质，从而导致血管收缩和血压升高。
高血压耳鸣是一种在安静的情况下出现的耳鸣，这种情况下会出现一些低沉的血管音，这与高血压病人的血压没有得到很大的改善，从而造成了脑中的血管压升高。耳鸣是由美尼尔综合症、中耳炎、自主神经失调、内分泌失调等多种原因引起的，此外还有一些其他原因引起的。患者需要到正规的医疗机构做相应的体检，明确原因并给予相应的处理。
可能患有严重的耳部疾病。但患者不用太过担心，可以服用药物进行缓解和治疗，还可以服用调理神经的药物，在平常的生活中还要注意多休息，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃高盐高油高脂的食物，还可以适当的对耳部进行按摩。
